Manfaat zat besi bagi tubuh manusia Kekurangan zat besi berarti kurang dari kadar zat besi yang cukup dalam tubuh.
Besi merupakan komponen penting hemoglobin - membawa oksigen pigmen dalam darah. Kekurangan zat besi orang mudah lelah karena tubuh mereka tetap kekurangan oksigen. Tanpa zat besi yang cukup, bahan bakar tubuh tidak dapat disintesis dengan benar.
Kekurangan zat besi adalah penyebab paling umum dari rendah jumlah sel darah merah atau anemia, di seluruh dunia. Wanita lebih rentan terhadap kekurangan zat besi. Secara umum, hal itu mempengaruhi sekitar 10 persen wanita pra-menopause, 6 persen wanita pasca-menopause, dan kurang dari 2 persen dari laki-laki.
Gejala kekurangan zat besi:
- Jika seseorang sehat, gejala hanya muncul setelah tingkat hemoglobin turun di bawah 10g / dl.
- Gejala awal adalah kelelahan, pusing dan jantung berdebar cepat (takikardia).
- Sesak napas bahkan pada sedikit tenaga.
- Penampilan Pale
- Pingsan
- Jika kekurangan zat besi yang parah, angina (nyeri dada), sakit kepala dan sakit kaki (kesulitan berjalan).
Besi merupakan komponen penting hemoglobin - membawa oksigen pigmen dalam darah. Kekurangan zat besi orang mudah lelah karena tubuh mereka tetap kekurangan oksigen. Tanpa zat besi yang cukup, bahan bakar tubuh tidak dapat disintesis dengan benar.
Kekurangan zat besi adalah penyebab paling umum dari rendah jumlah sel darah merah atau anemia, di seluruh dunia. Wanita lebih rentan terhadap kekurangan zat besi. Secara umum, hal itu mempengaruhi sekitar 10 persen wanita pra-menopause, 6 persen wanita pasca-menopause, dan kurang dari 2 persen dari laki-laki.
Gejala kekurangan zat besi:
- Jika seseorang sehat, gejala hanya muncul setelah tingkat hemoglobin turun di bawah 10g / dl.
- Gejala awal adalah kelelahan, pusing dan jantung berdebar cepat (takikardia).
- Sesak napas bahkan pada sedikit tenaga.
- Penampilan Pale
- Pingsan
- Jika kekurangan zat besi yang parah, angina (nyeri dada), sakit kepala dan sakit kaki (kesulitan berjalan).
No comments:
Post a Comment