manfaat daun sirsak untuk asma Sirsak, atau graviola, buah menyediakan 1 gram protein serta 3,3 gram serat makanan dalam setiap porsi. Kandungan serat buah ini lebih baik dibandingkan dengan banyak buah-buahan tropis lainnya seperti jeruk dan cherimoya. Sirsak menyediakan 13% dari nilai harian seseorang (DV) untuk serat, dibandingkan dengan 9-10% dalam dua buah-buahan lainnya.
vitamin
Memiliki kandungan vitamin C 20,6 miligram, satu porsi sirsak memberikan lebih dari sepertiga dari DV untuk vitamin C. Meskipun ini masih sekitar setengah dari seseorang vitamin C dari sumber terkenal seperti jeruk, kiwi, dan mangga, sirsak menyediakan setidaknya dua kali lebih banyak vitamin C yang ditemukan dalam buah-buahan lain seperti pisang, pir, persik, aprikot, rhubarb, nektarin, plum, apel, anggur, ceri dan nanas. Sirsak merupakan sumber lain baik dari vitamin B, termasuk folat, niasin dan thiamin.
bahan galian
Sebuah melayani sirsak memberikan kontribusi 8% dari DV seseorang kalium dan 5% dari DV Anda masing-masing untuk magnesium. Juga, itu adalah sumber yang berguna besi, fosfor, dan tembaga. Secara umum, daun buah sirsak atau sirsak lebih tinggi pada mineral ini dari jeruk dan cherimoyas.
Menyimpulkan vitamin dan nutrisi dalam sirsak membuat alternatif yang sehat untuk tugas biasa mengambil pil Anda setiap hari. selengkapnya selengkapnya http://manfaatdaunsirsaksehat.blogspot.com
Friday, January 23, 2015
Friday, January 16, 2015
manfaat buah naga untuk anak 1 tahun
manfaat buah naga untuk anak 1 tahun Buah naga sering dianggap sebagai "makanan super" tropis karena kekayaan manfaat, dan yang agak "di bawah radar" kualitas yang membuatnya kurang dikenal dari buah-buahan utama dan makanan kesehatan.
Hal ini juga dikenal sebagai "naga" jika itu berasal dari Stenocereus genus terkait sangat erat, namun sebenarnya buah naga adalah buah dari genus kaktus Hylocereus. Ini memiliki asal-usul di Meksiko, Amerika Selatan, dan Amerika Tengah, namun pemukim New World mungkin membawanya ke negara-negara Asia Tenggara seperti Kamboja, Thailand, Taiwan, Vietnam, dan Filipina, di mana ia tetap merupakan bagian penting dari diet asupan buah.
Ada baik pitayas manis dan asam, tergantung pada spesies, dan bentuk dan ukuran bervariasi juga. Dalam hal bentuk yang paling umum dari buah naga, itu sedikit lebih kecil daripada melon, merah, dan tertutup pertumbuhan runcing luas. Bila Anda membukanya, tekstur seperti kiwi, dan daging diisi dengan biji hitam kecil yang harus dikunyah jika mereka akan dicerna. Daging buah bisa tegang menjadi anggur atau minuman lainnya, dan daun buah naga dapat direndam selama bentuk yang sangat sehat teh. Kulit luar kasar memiliki nilai gizi sedikit dan jarang dimakan.
Manfaat kesehatan terutama dikaitkan dengan antioksidan, vitamin, dan mineral yang buah naga mengandung, dan banyak dari sifat-sifat yang sehat dijelaskan di bawah ini.
Buah Naga
Manfaat Kesehatan dari Buah Naga http://manfaat-buah-naga-alami.blogspot.com
Hal ini juga dikenal sebagai "naga" jika itu berasal dari Stenocereus genus terkait sangat erat, namun sebenarnya buah naga adalah buah dari genus kaktus Hylocereus. Ini memiliki asal-usul di Meksiko, Amerika Selatan, dan Amerika Tengah, namun pemukim New World mungkin membawanya ke negara-negara Asia Tenggara seperti Kamboja, Thailand, Taiwan, Vietnam, dan Filipina, di mana ia tetap merupakan bagian penting dari diet asupan buah.
Ada baik pitayas manis dan asam, tergantung pada spesies, dan bentuk dan ukuran bervariasi juga. Dalam hal bentuk yang paling umum dari buah naga, itu sedikit lebih kecil daripada melon, merah, dan tertutup pertumbuhan runcing luas. Bila Anda membukanya, tekstur seperti kiwi, dan daging diisi dengan biji hitam kecil yang harus dikunyah jika mereka akan dicerna. Daging buah bisa tegang menjadi anggur atau minuman lainnya, dan daun buah naga dapat direndam selama bentuk yang sangat sehat teh. Kulit luar kasar memiliki nilai gizi sedikit dan jarang dimakan.
Manfaat kesehatan terutama dikaitkan dengan antioksidan, vitamin, dan mineral yang buah naga mengandung, dan banyak dari sifat-sifat yang sehat dijelaskan di bawah ini.
Buah Naga
Manfaat Kesehatan dari Buah Naga http://manfaat-buah-naga-alami.blogspot.com
Thursday, January 15, 2015
cara mengencangkan wajah scara alami
cara mengencangkan wajah scara alami Jika Anda tertarik dalam perawatan kulit alami, saya ingin mengucapkan selamat kepada Anda. Ini memberitahu saya Anda memahami sebuah perusahaan, kulit halus adalah masalah kesehatan dan bukan masalah kosmetik. Namun, saya ingin memberikan informasi tambahan yang dapat menempatkan Anda di jalur cepat untuk mengencangkan kulit wajah Anda secara alami. Setelah Anda menggunakan informasi ini tidak akan lama sebelum Anda melihat kembalinya muda, penampilan cantik.
Sederhananya, krim kulit firming-efektif adalah mereka yang telah dirumuskan dengan konsentrasi tinggi diuji secara ketat, zat bio-aktif.
"Konsentrasi tinggi" dan "ketat diuji" adalah kata-kata penting di sini, karena sebagian besar perusahaan kosmetik termasuk sejumlah kecil dari bahan alami untuk label krim, "alami." Perusahaan-perusahaan ini sangat menyadari meningkatnya permintaan untuk produk perawatan kulit alami.
Biaya untuk meneliti dan menguji ekstrak dari alam, yang harus digunakan dalam konsentrasi tinggi agar efektif, adalah sesuatu yang perusahaan-perusahaan ini tidak tertarik. Tapi mengapa mereka akan ketika mereka bisa menghabiskan sekitar nikel-a-jar untuk membeli bahan kimia sintetis yang menggabungkan untuk membuat krim, zat berbau menyenangkan.
Tapi jangan tertipu. Campuran krim ini tidak ada hubungannya dengan mendukung perusahaan, nada halus dan tekstur. Ini ada hubungannya dengan menjaga miliaran dolar di kantong eksekutif perusahaan.
Sederhananya, krim kulit firming-efektif adalah mereka yang telah dirumuskan dengan konsentrasi tinggi diuji secara ketat, zat bio-aktif.
"Konsentrasi tinggi" dan "ketat diuji" adalah kata-kata penting di sini, karena sebagian besar perusahaan kosmetik termasuk sejumlah kecil dari bahan alami untuk label krim, "alami." Perusahaan-perusahaan ini sangat menyadari meningkatnya permintaan untuk produk perawatan kulit alami.
Biaya untuk meneliti dan menguji ekstrak dari alam, yang harus digunakan dalam konsentrasi tinggi agar efektif, adalah sesuatu yang perusahaan-perusahaan ini tidak tertarik. Tapi mengapa mereka akan ketika mereka bisa menghabiskan sekitar nikel-a-jar untuk membeli bahan kimia sintetis yang menggabungkan untuk membuat krim, zat berbau menyenangkan.
Tapi jangan tertipu. Campuran krim ini tidak ada hubungannya dengan mendukung perusahaan, nada halus dan tekstur. Ini ada hubungannya dengan menjaga miliaran dolar di kantong eksekutif perusahaan.
Monday, January 12, 2015
Cara mengatasi muka kusam berjerawat
Cara mengatasi muka kusam berjerawat 9 - Gunakan kualitas yang baik produk perawatan kulit herbal yang bebas dari bahan kimia dan aditif sintetis.
10 - Apakah detoksifikasi internal yang rutin dengan minum teh herbal. Detoksifikasi herbal yang sangat baik termasuk burdock, dandelion dan sarsaparilla.
11 - Beri diri Anda pijat wajah dengan minyak wajah berkualitas baik. Ini adalah teknik yang sangat baik untuk meningkatkan sirkulasi dan nada otot-otot wajah.
12 - Selalu membersihkan dan melembabkan sebelum tidur. Kosmetik dapat memblokir pori-pori jika dibiarkan pada noda menyebabkan semalam dan kusam.
Sinar UVA dapat menembus di dalam ruangan juga dan sinar UVA adalah penyebab utama pigmentasi. Jadi, dengan menggunakan spf 15 spektrum luas tabir surya ketika di dalam ruangan adalah ukuran yang baik dari perlindungan terhadap sinar tersebut dan penyamakan dan pigmentasi ketika di dalam.
Karena paparan harian kami sinar UV matahari dan kami sibuk dan stres gaya hidup, kulit kita menjadi kering dan kusam. Menghindari kondisi kulit kusam dan kering sangat penting untuk memperlambat proses penuaan kulit. Kulit akan rusak dengan mudah jika kelembaban tidak penuh dalam jaringan dermis.
Meskipun kita cenderung untuk kondisi kulit kering dan kusam karena gaya hidup kita, kita dapat menggabungkan beberapa perawatan kulit yang dapat memperbaiki kondisi kulit. Berikut adalah beberapa yang Anda harus mencoba:
1. Cara termudah untuk mengatasi masalah ini adalah melalui penggunaan pelembab alami. Ada banyak produk alami yang dijual di pasar saat ini. Carilah produk-produk sarat dengan bahan CynergyTK, Phytessence Wakame dan Nano Lipobelle HEQ10.
10 - Apakah detoksifikasi internal yang rutin dengan minum teh herbal. Detoksifikasi herbal yang sangat baik termasuk burdock, dandelion dan sarsaparilla.
11 - Beri diri Anda pijat wajah dengan minyak wajah berkualitas baik. Ini adalah teknik yang sangat baik untuk meningkatkan sirkulasi dan nada otot-otot wajah.
12 - Selalu membersihkan dan melembabkan sebelum tidur. Kosmetik dapat memblokir pori-pori jika dibiarkan pada noda menyebabkan semalam dan kusam.
Sinar UVA dapat menembus di dalam ruangan juga dan sinar UVA adalah penyebab utama pigmentasi. Jadi, dengan menggunakan spf 15 spektrum luas tabir surya ketika di dalam ruangan adalah ukuran yang baik dari perlindungan terhadap sinar tersebut dan penyamakan dan pigmentasi ketika di dalam.
Karena paparan harian kami sinar UV matahari dan kami sibuk dan stres gaya hidup, kulit kita menjadi kering dan kusam. Menghindari kondisi kulit kusam dan kering sangat penting untuk memperlambat proses penuaan kulit. Kulit akan rusak dengan mudah jika kelembaban tidak penuh dalam jaringan dermis.
Meskipun kita cenderung untuk kondisi kulit kering dan kusam karena gaya hidup kita, kita dapat menggabungkan beberapa perawatan kulit yang dapat memperbaiki kondisi kulit. Berikut adalah beberapa yang Anda harus mencoba:
1. Cara termudah untuk mengatasi masalah ini adalah melalui penggunaan pelembab alami. Ada banyak produk alami yang dijual di pasar saat ini. Carilah produk-produk sarat dengan bahan CynergyTK, Phytessence Wakame dan Nano Lipobelle HEQ10.
Subscribe to:
Posts (Atom)