cara menurunkan kadar kolesterol yang tinggi Kolesterol dalam darah berasal dari dua sumber utama: makanan yang kita makan dan apa yang kami memproduksi. Kadar kolesterol yang terlalu tinggi atau terlalu rendah dalam darah dapat menjadi faktor yang sangat berbahaya, yang sering menimbulkan serangan jantung atau stroke.
Ada banyak orang yang mengambil obat statin untuk menurunkan kolesterol mereka. Namun, ada banyak makanan alami yang dapat Anda makan untuk membantu menurunkan kolesterol aman dan alami tanpa menggunakan obat statin berbahaya. Anda mungkin akan melihat peningkatan yang substansial dalam tingkat kolesterol Anda setelah Anda mulai mengkonsumsi ini seluruh makanan setiap hari.
Berikut adalah daftar top 10 makanan alami untuk membantu mempertahankan tingkat kolesterol yang sehat dalam tubuh.
No comments:
Post a Comment